|
Раціональне харчування
Перш за все, давайте з`ясуємо,
що ж таке раціональне харчування. Назва походить від латинського
«Rationalis» - розумний. Це фізіологічно повноцінне харчування здорових людей,
яке є різноманітним і збалансованим по всіх компонентах.
Раціональне харчування слід розглядати як один з головних
складників здорового способу життя, як один з чинників продовження
активного періоду життєдіяльності. | 
